Du 24 au 30 mai 2025, dans la région de Durba en province du Haut-Uele, une campagne essentielle a été menée sous le thème : « À l’école, les règles ont aussi leur place : apprenons à comprendre ce que vivent nos camarades. »
La sensibilisation à l’hygiène menstruelle en milieu scolaire est cruciale pour la santé et le bien-être des élèves. Elle permet de réduire les absences scolaires liées aux règles et d’encourager des pratiques saines. À l’occasion de la Journée internationale de l’hygiène menstruelle (28 mai), l’association Integrated Community Development Initiatives « ICDI asbl » est intervenue auprès des élèves du collège MAENDELEO et du complexe scolaire LES HIRONDELLES.
Notre mission : Lutter contre l’absentéisme scolaire
L’objectif global était clair : lutter contre l’absentéisme des écolières pendant leurs règles. Pour y parvenir, nos objectifs spécifiques étaient de :
- Sensibiliser les élèves, filles comme garçons, à l’hygiène menstruelle.
- Dialoguer ouvertement sur l’hygiène et les protections pendant les menstrues.
- Encourager les garçons à devenir des alliés pour leurs camarades filles.
Ce que nous avons appris sur le terrain
La campagne a mis en lumière des réalités importantes concernant les connaissances et les pratiques des jeunes ; par conséquent, elle a permis d’éclairer ces aspects.
Des connaissances fragiles et des idées reçues
Si la quasi-totalité des filles a déjà entendu parler des règles, les fausses croyances sont tenaces. Plus de 5 filles sur 10 ne savaient pas que les menstruations sont un phénomène naturel et biologique, les considérant comme des « saletés » ou des « déchets ». La plupart des filles n’avaient reçu aucune information avant leurs premières règles (survenant en moyenne à 14 ans), ce qui a provoqué de la peur chez beaucoup d’entre elles.
Des pratiques confrontées à de nombreux défis
L’accès aux protections est un enjeu majeur : 80 % des filles utilisent des serviettes à usage unique et 20 % des protections réutilisables. Le manque de moyens financiers, la méconnaissance et les préjugés sont les principaux freins. De plus, les infrastructures scolaires (toilettes, points d’eau) sont souvent insuffisantes pour permettre une bonne hygiène.
Un impact direct sur la santé
Les menstruations affectent directement le bien-être des élèves : environ 7 filles sur 10 déclarent ressentir des malaises et des douleurs (maux de bas-ventre) pendant leurs règles.
Conseils pratiques pour toutes les jeunes filles
Face à ces constats, l’animatrice a partagé des conseils simples et essentiels pour mieux gérer ses règles.
- Gestion des protections :
- Matériels jetables : les laver, sécher, puis les jeter à la poubelle ou les brûler.
- Matériels réutilisables (tissus) : les laver après chaque usage et les jeter après 6 mois.
- Hygiène corporelle :
- Se laver au moins 3 fois par jour.
- Changer sa protection régulièrement (toutes les 3 à 4 heures).
- Laver les tissus et sous-vêtements à l’eau et au savon, puis les sécher au soleil.
- Santé et bien-être :
- Manger équilibré (fruits, légumes).
- Faire un peu d’exercice physique comme la marche.
- Bien dormir (7 à 8 heures par nuit).
- Solidarité :
- Penser à prendre ses protections dans son sac avant la date des règles.
- Si tu vois une camarade avec une tache de sang, préviens-la discrètement.
Le chemin à parcourir : Nos recommandations
Malgré certaines difficultés (temps limité, manque de matériel didactique), cette campagne a renforcé notre conviction. Pour un changement durable, nous recommandons de :
- Multiplier les séances de sensibilisation dans les écoles.
- Mener un plaidoyer pour que les services étatiques installent des latrines et des points d’eau adéquats dans les écoles.
- Renforcer les capacités des organisations de la société civile pour amplifier ces actions.
Les nombreuses questions posées par les élèves sur le cycle menstruel, la grossesse ou la douleur montrent à quel point le besoin d’information est immense. Notre travail doit continuer.
